Apmācības
Move It funkcionālajā apmācību seminārā pasniedzēji iepazīstina ar Ecscape Fitness radīto Move IT funkcionālo treniņu zonu. Apmācību diena ir ļoti intensīva un pilna ar izglītības materiāliem, vingrojumiem, kas padarīs treniņus aizraujošākus un efektīvākus.
Lasi par ražotāju Reebok šeit.
Ko šis seminārs dos Tev?
Ļaus iepazīt Move It principus! Radīs izpratni par iekārtām, zonām, kā arī iemācīsies daudz jaunus vingrojumus. Tāpat apmācību seminārs dos zināšanas funkcionālo Move It grupu nodarbību vadīšanā un kā pielāgot personālos treniņus katram dalībniekam, izmantojot Move It zonas.
Seminārā apgūsi:
Kādas ir treniņu zonas un kam tās paredzētas.
Galvenie principi katrā no zonām.
Vingrojumus katrā no treniņu zonām.
Grupu treniņu vadīšana.
Personāltreniņu vadīšana.
Kādi fitnesa aksesuāri tiek izmantoti Move It treniņa zonās:
Ātruma treniņš, ar ātruma kāpnēm un šķēršļiem
Hanteles
Smaguma somas
Boksa inventārs
Smaguma bumbas
Līdzsvara aksesuāri no Reebok un BOSU
Vairāk par Reebok un BOSU produktiem lasi šeit.
